Preparate culinare
Ciupercile și importanta lor în alimentatie Analizele chimice au arătat că ciupercile sunt constituite din apă (84 - 94,40%), substanțe minerale (0,64 - 1,58%) dintre care cele mai importante pentru organismul uman sunt: potasiu, fosfor, fier, calciu, cupru; substanțe organice: proteine, grăsimi (dintre care - lecitină 7%), hidrati de carbon, aminoacizi, fermenți, vitamine (A, B, C, D), substanțe colorante și unele uleiuri eterice. Din punct de vedere al valorii alimentare, ciupercile se pot compara cu alimentele de bază, situându-se pe locul 1 după conținutul de albumine. Rețete de ciuperci 1. Ciuperci cu frigănele Ingrediente: 1 kg de ciuperci 1 ou 2 linguri de unt 1 legătură de mărar tocat Ulei Sare Pentru frigănele: 1 franzelă 1 cană de lapte 1 linguriță de zahăr 1 ou Sare Ciupercile se curăță de impurități și se toacă mărunt, apoi se prăjesc în unt. Când sunt gata se adaugă mărarul, oul bătut și sare după gust. Franzela se taie în felii, se