Sănătate

 Leac pentru tuse:

* Siropul de ridiche neagra este foarte eficient pentru tuse.

      O ridiche mare se scobește în interior și

 se umple cu miere naturală, de preferat de

 salcâm. Se lasă la macerat 24 ore, apoi se ia

 câte o lingura de conținut,  de 3 ori pe zi,

 după mesele principale.

*Laptele îndulcit cu miere

    Seara, înainte de culcare se bea o cana de

 lapte natural, îndulcit cu o lingura de miere.

   Este un bun calmant și asigură un somn

 liniștit.

*Gutuile tratează guturaiul

   Se fierbe o gutuie într- un litru de apă pana

 scade la jumătate. Se strecoară și se bea

 siropul călduț. Având un conținut bogat de

 vitamina C și

de minerale, gutuia grăbește vindecarea

 guturaiului și a altor infecții respiratorii.

 Când se prepara siropul de gutuie se pot

 adauga  si frunze  de menta sau de salvie.

    Sa aveți o sănătate bună!