Rețetă - Salată de vinete
Salată de vinete Vinetele sunt legume versatile și extrem de benefice pentru sănătate. Sunt bogate în fibre, vitamine din complexul B și minerale precum potasiu, magneziu și mangan. În plus, au un conținut ridicat de antioxidanți, în special nasunină, care protejează celulele corpului de stresul oxidativ. Originare din India, vinetele au fost adoptate în bucătăriile din întreaga lume, devenind ingredientele principale în preparate variate, cum ar fi ratatouille, musaca sau salata de vinete. Rețetă - salată de vinete cu ceapă roșie și maioneză Ingrediente: 2 vinete medii 1 ceapă roșie mică 2-3 linguri de maioneză 1 linguriță de muștar 1 linguriță de zeamă de lămâie Sare după gust Pentru decor: Verdeață (mărar sau pătrunjel) Gogoșar murat (opțional) Puțină maioneză Mod de preparare: Coacerea vinetelor: Vinetele se coc pe flacără directă sau pe grătar până când coaja devine arsă și pulpa este moale. Se lasă să se răcească puțin, apoi se curăță de co...